Déjame vivir mi duelo: ...y sanar de adentro hacia afuera (Spanish Edition)

Validando al doliente y creando conciencia en nuestra sociedadLigia Houben, en su más reciente libro, va mucho más allá de ponerse en los zapatos del lector al ilustrar, con sus propias experiencias de pérdidas, el duro transcurso de un proceso de duelo. Va mucho más allá —digo— al confrontar a la sociedad occidental con su ceguera y sus limitadísimos recursos para ayudar a un doliente a enfrentar quizá la más dura de las leyes de la vida: la pérdida de un ser querido. Magaly Pérez CamposCuando perdemos a un ser amado y nos encontramos en el valle del dolor podemos sentirnos solos y que nadie entiende nuestro duelo. Es por este motivo que la tanatóloga Ligia M. Houben nos ofrece Déjame vivir mi duelo… y sanar de adentro hacia afuera, con el fin de que te sientas comprendido y a la vez acompañado en estos momentos en que puedes sentir que tu mundo se derrumbó. La autora ha dedicado su vida, a través de seminarios y talleres, a entrenar a otros sobre el duelo y transiciones de vida, y a acompañar al doliente en los momentos más difíciles de su vida con cariño, compasión, y entendimiento. Su mayor propósito ha sido ayudar a otros a transformar su pérdida y transformar su vida.El libro que ahora nos ofrece, nació de un evento personal trascendental: la muerte de su madre. Desde su perspectiva de hija en duelo y desde el fondo de su corazón, Ligia nos comparte lo que la ayudó en su propio proceso de duelo con el fin de ayudarte también a ti a validar tu duelo y procesarlo. La muerte y el duelo son parte de la vida, sin embargo, continúan viéndose como temas tabúes.Este libro es una obra testimonial y un manual de experiencias con el que el lector aprenderá:• Acerca de las múltiples manifestaciones del duelo,• Herramientas y estrategias para procesarlo,• Aclaración de malentendidos y mitos comunes sobre este tema,• La diferencia entre “guardar luto y vivir el duelo”.También nos ofrece testimonios de personas que han sufrido la pérdida de un ser amado, los cuales la autora ha llamado “historias del alma”. Adicionalmente, Ligia nos indica cómo acompañar a alguien en duelo y cómo poder sanar desde el fondo de tu alma al continuar honrando a tu ser amado, quien a pesar de no estar contigo físicamente, de acuerdo a las palabras de su autora, “sigue vivo en tu corazón…pues el amor es eterno”.Desde el año 2020 la pandemia nos ha acercado a la muerte de una manera brusca. Todos tenemos un familiar, amigo o conocido que ha fallecido en este tiempo. Por eso ahora más que nunca debemos saber que tenemos derecho a estar de duelo y que este se manifiesta de manera única en cada persona.Déjame vivir mi duelo…y sanar de adentro hacia afuera está escrito de manera asequible para todo público y representará un documento valioso tanto para dolientes como para psicólogos, tanatólogos y gerontólogos. Read more